Häufig gestellte Fragen
Wie läuft eine Sitzung ab?
Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch, in dem wir dein Anliegen besprechen. Danach arbeiten wir individuell mit Hypnose, EMDR oder anderen Methoden – je nachdem, was für dich passend ist.
Ist Hypnose für mich geeignet?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den die meisten Menschen erleben können. Sie dient als unterstützende Methode zur Selbststärkung und kann helfen, neue Perspektiven zu entwickeln.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bitte informiere mich mindestens 24 Stunden vorher. Kurzfristigere Absagen müssen leider berechnet werden.
Kann ich auch online an Sitzungen teilnehmen?
Ja, ich biete alle therapeutischen Gespräche auch online an – über eine datensichere Plattform. Das funktioniert unkompliziert, ortsunabhängig und ist besonders in sensiblen Situationen sehr hilfreich.
Was ist, wenn ich noch nie Hypnose oder EMDR erlebt habe?
Du brauchst keine Vorerfahrung. Ich begleite dich behutsam durch den Prozess. Alles geschieht in deinem Tempo und in einem geschützten Rahmen.
Wie lange dauert ein Therapieprozess?
Das ist sehr individuell. Manche Menschen finden schon nach wenigen Sitzungen spürbare Entlastung. Andere entscheiden sich für einen längeren Weg. Gemeinsam klären wir deine Ziele und Bedürfnisse.
Was ist, wenn ich mich nicht sofort öffnen kann?
Das ist völlig in Ordnung. Vertrauen entsteht mit der Zeit. Du bestimmst, was du mitteilen möchtest – nichts muss, alles darf. Wir arbeiten stets in deinem Tempo.
Ist mein Anliegen überhaupt „wichtig genug“ für eine Therapie?
Jedes Anliegen ist bedeutend, wenn es dich belastet oder du dich im Leben festgefahren fühlst. Du musst nicht „krank“ sein, um Unterstützung in Anspruch zu nehmen – dein Wunsch nach Veränderung genügt.
Hast du eine andere Frage? Schreib mir gern eine Nachricht – ich melde mich schnellstmöglich zurück.